Blogginlägg

Trevlig helg! 🌿 Nu tar jag en paus ett tag från att publicera inlägg.

Det är sällan andra som begränsar oss – det är bilden vi skapar av oss själva, och som vi omedvetet börjar leva efter. Länge brottades jag med föreställningen om att behöva vara strikt formell på min hemsida och LinkedIn. Att mina inlägg främst skulle handla om jobb,...

”Det har jag aldrig gjort, så det klarar jag säkert.” – Pippi Långstrump Den inställningen inspirerar mig. Jag har funderat på hur min syn på beslut har förändrats genom åren. Som anställd tänkte jag ofta längre. Fler saker att ta hänsyn till. Besluten kändes därför...

Det är lätt att tro att våra liv formas av det som händer oss. Men kanske formas de minst lika mycket av hur vi tolkar det som händer. Mycket går på autopilot. Det är bra — tills det inte längre är i linje med det du faktiskt vill. Följer du dina egna värderingar?...

Känslor och tankar – hänger de ihop eller är det helt slumpmässigt? När jag växte upp kändes tillvaron i perioder som att sitta i en torktumlare. Ibland var det behagligt, ibland turbulent. Det kändes som att jag inte kunde påverka, och att det enda som gällde var att...

Jag har upptäckt att vissa känslor återkommer utan att jag bett om det. Ofta är de kopplade till ett minne, en bild, en idé som legat still i flera år – och plötsligt är den där igen, som om den väntat på rätt tillfälle. För mig har det varit så med yoga. Jag slutade...

Vi skulle aldrig bli förvånade om bilen stannade när tanken är tom. Ändå blir vi ofta förvånade när vi själva känner oss trötta, orkeslösa eller saknar inspiration. Vi fortsätter bara. Dag efter dag. För mig handlar det sällan om något stort. En kopp te i stillhet....

Har du märkt att det är de små sakerna som avslöjar kvaliteten på våra liv? Mitt i allt vi jagar — möten, måsten, livets brus — är det ofta något helt annat som stannar kvar. Ögonblicken när tiden står still. När en fågel landar framför oss på trottoaren och sjunger,...

Vad är utsikten i ditt liv just nu? En enkel fråga, med många innebörder. Det vi fokuserar på växer. Problem ger fler problem. Glädje ger mer glädje. Vi fastnar lätt i detaljer, mål och att-göra-listor – och glömmer att titta upp. "Att inte se skogen för alla träd."...

I hundra år trodde man att ingen kunde springa en engelsk mil under fyra minuter. 1954 gjorde en löpare det ändå. Inom några år gjorde dussintals andra samma sak. Med samma kroppar som redan fanns. Det som förändrats var inte muskler eller lungor, utan vad man trodde...